资讯

产后恢复与自然恢复的区别

2018-07-14  来自: 青州市周到家政服务中心浏览次数:181

  产后恢复的概念

  产后恢复前1-3个月是妇女心理脆弱、生理虚弱的时期,这段时间的恢复好坏关系到终生健康。

专家调研发现,中国女性的很多病是因产后恢复不全留下的隐患,而中国传统的家庭式“坐月子”主张“大吃静养”,对产妇的身体恢复存在诸多不利。

  具体来说,产后恢复应该包括以下三个内涵:

  1、对怀孕生产造成损伤的肌体进行有效保养复;

  2、及时改善产后亚健康障碍;

  3、利用产后黄金期对自己的体质、肌肤进行综合调理,使机体尽快达到平衡状态。

  简单来说,除子宫卵巢、形体形貌等恢复外,还应包含各个组织机能的恢复,例如:内环境的清洁、津液的补充、气血脏腑的调理,以及整个人体机能的提升、产后心理的适应调整等。

  调查表明,生产后缺乏调养的产妇,其体重将不易恢复,乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%,头晕、头痛的比例增加30.5%,胃不适增加16.5%,心悸者增加22.7%。

  所以产后恢复非常重要!

关键词: 产后恢复与自然恢复的区别           

青州市周到家政服务中心是山东大嫂在青州地区仅有的指定服务机构,是集培训和输出为一体,提供月嫂、育婴师、普通家政、青州家政等服务。

CopyRight © 版权所有: 青州市周到家政服务中心 技术支持:兆通科技 网站地图 XML


扫一扫访问移动端

分享

取消